Smoothie με πεπονι,ροδακινο και βατομουρα

Ενα ευκολο και δυναμοτικο smoothie για να ξεκινησετε ομορφα τη μερα σας







ΥΛΙΚΑ

• μια φετα πεπονι 
• βατομουρα (ωριμα)
• 2 κουταλιες γιαουρτι
• 1 ροδακινο κομμενο σε κομματακια
• λιγο νερο

 ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Βαζουμε ολα τα υλικα στο μπλεντερ και τα αλεθουμε πολυ καλα . Βαζουμε σε ενα ποτηρι το smoothie μας ειναι ετοιμο να το πιουμε .

TIPS
Αντι για νερο μπορειτε να προσθεσετε λιγο γαλα καρυδας
Επισης καταλανωστε το smoothie  γρηγορα γιατι αλλιως τα φρουτα οξιδωνονται και χανουν τις βιταμινες τους